Brahma Muhurat is the 48-minute period beginning 1 hour 36 minutes before sunrise. Ancient Vedic texts consider this the most auspicious time for meditation, yoga, and spiritual practice. The mind is naturally calm and the veil between consciousness and cosmos is thinnest.
બ્રહ્મ મુહૂર્ત એ સૂર્યોદય પહેલા ૧ કલાક ૩૬ મિનિટ (96 ઘડી) પહેલા શરૂ થઈ ૪૮ મિનિટ ચાલતો સૌથી ઉત્તમ સમય છે — ધ્યાન, પ્રાણાયામ અને ઈશ્વર-ઉપાસના માટે.